Puslespil er et kraftfuldt værktøj til at fremme opmærksomhed og fokus. Her er flere måder, hvorpå de opnår dette:
Mindfulness fordele
Tilstedeværelse i øjeblikket :
At løse et puslespil kræver opmærksomhed på detaljer og koncentration om den aktuelle opgave, hvilket opmuntrer enkeltpersoner til at forblive til stede og engageret i hver brik.
Stressreduktion :
Det at lægge et pu…
Source: https://kaayee.com/da/2024/06/09/hvordan-fremmer-puslespil-mindfulness-og-fokus/?feed_id=227913&_unique_id=66d4455e26121&utm_source=WordPress&utm_medium=kaayee&utm_campaign=FS%20Poster